Avannossa kävijä tietää olevansa ja elävänsä. Mieliala paranee ja stressi hellittää. Uinnin jälkeen veri kiertää voimakkaasti pienintä suonta myöten ja hyvänolon tunne valtaa uimarin.

Avantouinnin ihanuudesta ja hurmiosta pääset osalliseksi liittymällä Seurasaaren Uimarit ry:n jäseneksi. Seurasaaren uimalassa voi uida alastomana, mutta yhtä hyvin voit käyttää uima-asua. Alasti uidessa on mukavaa, kun saa kuivan pyyhkeen ylleen heti vedestä noustuaan. Saat uida vaikka joka päivä elokuun puolesta välistä seuraavan vuoden kesäkuun alkuun.

Uimalassa ei ole saunaa ja siksi Seurasaaren Uimareihin ei tarvita suosittelijoita eikä ole jonotuslistoja. Saunomista ennen avantoon menemistä ei edes pidetä suositeltavana, koska sydän rasittuu ison lämpötilavaihtelun takia. Avantouinti sopii jokaiselle terveelle ja uimataitoiselle. Monet sanovat että avantouinnin aloittaminen on helpompaa syksyllä, jolloin vesien hitaasti jäähtyessä elimistö tottuu vähin erin kylmään. Uimisen aloittaminen keskitalvella vaatii vain jonkin verran enemmän päättäväisyyttä. Jos epäilet terveyttäsi (sydän- ja verisuonitaudit), neuvottele lääkärin kanssa aloittamisesta.